Se você tem entre 12 e 19 anos, ou convive com alguém nessa fase, sabe que a adolescência não é só um período de crescimento, mas também um tempo cheio de dúvidas, descobertas e, às vezes, desafios inesperados. Aqui vamos reunir as notícias mais recentes, dicas práticas e informações úteis para tornar essa etapa mais leve e segura.
Nos últimos dias, alguns assuntos ganharam destaque: o caso de racismo em um shopping de São Paulo, a disputa de bolsas do Prouni e as novas regras de isenção da taxa do Enem. Cada um desses temas toca diretamente a vida dos jovens, seja na escola, no lazer ou na busca por oportunidades. Vamos entender o que está acontecendo e como você pode se posicionar.
A saúde mental tem sido pauta forte. Estudos mostram que ansiedade e depressão aumentam quando o jovem sente pressão nos estudos ou nas redes sociais. Por isso, o programa Pé‑de‑Meia, que entrega R$ 200 por mês a estudantes do ensino médio, pode ser um alívio financeiro, mas também um incentivo para manter a frequência escolar.
Além do apoio econômico, é essencial cuidar do corpo e da mente. Praticar esportes, ter hobbies criativos e conversar com alguém de confiança são estratégias simples que ajudam a reduzir o estresse. Se precisar de ajuda profissional, procure o CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) mais próximo; o atendimento costuma ser gratuito e discreto.
Você sabia que, a partir dos 16 anos, já pode votar? Essa é uma oportunidade de fazer a diferença nas eleições e influenciar políticas públicas que afetam a sua geração. Recentemente, o caso de Pablo Marçal, declarado inelegível até 2032, mostrou como a justiça fiscaliza abusos de poder nas campanhas. Fique atento às regras para não cair em armadilhas.
Outro direito importante é a isenção da taxa do Enem para estudantes de baixa renda. O Inep divulgou a lista de quem teve o pedido aprovado para 2025. Se você se encaixa nos critérios – baixa renda, cadÚnico ou escola pública – vale a pena conferir o seu status na página do participante.
Além de votar, a adolescência também pode ser um espaço de protesto e expressão. O recente caso de racismo no Shopping Pátio Higienópolis mobilizou estudantes e trouxe à tona a necessidade de combater o preconceito no cotidiano. Participar de debates escolares ou grupos de jovens pode transformar situações como essa em mudança real.
Na educação, o Prouni está em plena divulgação de resultados. Mais de 338 mil bolsas foram concedidas na primeira chamada de 2025. Se você recebeu a aprovação, não perca o prazo de entrega de documentos (até 17 de fevereiro). Caso ainda não tenha conseguido uma bolsa, a segunda chamada ocorre em 28 fevereiro, então mantenha seus documentos organizados.
Por fim, lembre-se de que a internet pode ser tanto amiga quanto inimiga. Use as redes sociais para se informar, mas verifique a fonte das notícias antes de compartilhar. A desinformação pode gerar ansiedade desnecessária. Quando surgir uma dúvida sobre um assunto, procure sites confiáveis, como o portal Notícias Face Brasil, que traz informações atualizadas e checadas.
Adolescência é um período de muita energia e potencial. Aproveite as oportunidades, cuide da sua saúde, exerça seus direitos e participe ativamente da comunidade. Assim, você transforma desafios em aprendizados e constrói um futuro mais consciente para você e para quem está ao seu redor.
Publicado em jun 21
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