Se você já se aposentou ou vai se retirar em breve, a primeira coisa que pensa é: "O que muda no meu dia a dia?" Nesta página a gente reúne as notícias mais quentes, explica direitos e dá dicas práticas pra quem quer aproveitar a fase da aposentadoria sem dor de cabeça.
Nos últimos meses o Ministério da Previdência liberou mudanças no pagamento do Pé‑de‑Meia, ampliando o acesso a estudantes nascidos em julho e agosto. Essa medida afeta diretamente muitos aposentados que ainda mantêm filhos ou netos na escola pública, já que o benefício ajuda a manter a frequência escolar. Fique de olho no calendário de pagamentos: o governo costuma divulgar as datas no site da Receita Federal.
Outra notícia importante: o INSS começou a aceitar documentos digitais para revisão de benefícios. Isso significa que, se você acha que o valor da sua aposentadoria está baixo, pode solicitar a recalculação sem sair de casa. Basta acessar o portal Meu INSS, subir cópias de comprovantes de contribuição e aguardar a resposta. A maioria dos pedidos é resolvida em até 30 dias.
Manter a saúde financeira depois da aposentadoria não é só questão de economizar. Planejar gastos com saúde, lazer e ajuda doméstica pode evitar surpresas. Uma prática simples é usar a regra dos 50/30/20: 50% da renda para despesas essenciais (contas, alimentação, medicamentos), 30% para lazer e pequenos luxos, e 20% para poupança ou reserva de emergência.
Se ainda não tem um plano de saúde, vale a pena pesquisar opções de cooperativas médicas. Elas costumam cobrar menos que os planos privados e oferecem cobertura completa. Muitos estados têm programas de atenção básica para idosos, como o Programa Saúde da Família, que inclui consultas gratuitas e exames de rotina.
Quanto ao lazer, aproveite os eventos gratuitos nas cidades: feiras de artesanato, aulas de dança para terceira idade e programas de turismo local. Além de ser barato, ainda ajuda a manter a mente ativa e a fazer novas amizades. Na hora de escolher um passeio, dê preferência a lugares com acessibilidade: rampas, banheiros adaptados e transporte público adequado.
Por fim, não subestime o poder da tecnologia. Aprender a usar um smartphone ou tablet abre portas para acompanhar notícias, fazer videochamadas com a família e até pagar contas online com segurança. Cursos gratuitos são oferecidos por bibliotecas públicas e centros comunitários, e muitos sábios ainda compartilham tutoriais no YouTube voltados para idosos.
Ficou com dúvidas ou quer saber mais sobre algum benefício específico? Explore os artigos abaixo, deixe seu comentário e compartilhe suas próprias dicas. A comunidade de aposentados cresce a cada dia, e a troca de experiências faz a fase da aposentadoria ainda mais rica e tranquila.
Publicado em mai 14
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O INSS começou a notificar mais de 9 milhões de aposentados afetados por descontos não autorizados, parte de um esquema de fraude de R$6,3 bilhões. O ressarcimento depende de apuração e confirmação das associações. O caso envolve embate político, investigação no Congresso e alerta para novos golpes.